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自分でできる骨盤底筋群エクササイズ

講演会
あそび×まなび→カワサキげんきプロジェクト 第5弾企画!!
フランス発祥の「ガスケアプローチ」でケアしましょう。
自分でできる骨盤底筋群エクササイズ


2018年11月28日(水)10:30~12:00 総合川崎臨港病院
2018年11月29日(木)10:30~12:00 川崎協同病院 7階会議室

【参加無料】
 各回 先着30名 ※予約制

  • 産後の骨盤のゆがみ・腰痛・肩こり・産後の尿もれ・頻尿・下垂感・便秘
  • マタニティ・エクササイズに何をしたらいいかわからない
  • 産後の骨盤のリハビリはしたけどよくわらかなった、効果がわからない
などの症状で困っている方を対象に日本ガスケアプローチ協会の公認指導者が、
フランス生まれの骨盤エクササイズを指導します。
産後経過年数は問いませんのでお気軽にご参加ください。

 

【講師のご紹介】
日本ガスケアプローチ協会公認指導者 太田垣 美保(おおたがき みほ)
フランスで開催されたフランスガスケアプローチ協会主催の研修会を受講し、
ド・ガスケ医師が提唱するペリネ(骨盤底筋群を含む骨盤底全体)保護・強化法に感銘を受ける。
「ガスケアプローチ」が広く日本に広まるよう助産師として勤務しながら、
フランスガスケアプローチ協会公認指導者としても活動、骨盤底筋群エクササイズの普及に努めている。

  • 当日はバスタオルをご持参ください。
  • 当日は動きやすい服装でお越しください。
  • 当日は公共の交通機関をご利用の上お越しください。

主催:川崎医療生活協同組合 川崎協同病院
   医療法人社団和光会 総合川崎臨港病院
協力:一般社団法人 日本ガスケアプローチ協会



【申込・問合せ先】川崎協同病院 地域連携室 竹原 亮
044-266-2119 (月~金 9:00-17:00 ※祝日除く)