【終了しました】自分でできる骨盤底筋群エクササイズ
講演会
あそび×まなび→カワサキげんきプロジェクト 第５弾企画!!
2018年11月28日（水）10:30～12:00 総合川崎臨港病院
2018年11月29日（木）10:30～12:00 川崎協同病院 7階会議室
【参加無料】
各回 先着30名 ※予約制
フランス生まれの骨盤エクササイズを指導します。
産後経過年数は問いませんのでお気軽にご参加ください。
フランス発祥の「ガスケアプローチ」でケアしましょう。
自分でできる骨盤底筋群エクササイズ
自分でできる骨盤底筋群エクササイズ
2018年11月28日（水）10:30～12:00 総合川崎臨港病院
2018年11月29日（木）10:30～12:00 川崎協同病院 7階会議室
【参加無料】
各回 先着30名 ※予約制
- 産後の骨盤のゆがみ・腰痛・肩こり・産後の尿もれ・頻尿・下垂感・便秘
- マタニティ・エクササイズに何をしたらいいかわからない
- 産後の骨盤のリハビリはしたけどよくわらかなった、効果がわからない
フランス生まれの骨盤エクササイズを指導します。
産後経過年数は問いませんのでお気軽にご参加ください。
【講師のご紹介】
日本ガスケアプローチ協会公認指導者 太田垣 美保（おおたがき みほ）
フランスで開催されたフランスガスケアプローチ協会主催の研修会を受講し、
ド・ガスケ医師が提唱するペリネ（骨盤底筋群を含む骨盤底全体）保護・強化法に感銘を受ける。
「ガスケアプローチ」が広く日本に広まるよう助産師として勤務しながら、
フランスガスケアプローチ協会公認指導者としても活動、骨盤底筋群エクササイズの普及に努めている。
- 当日はバスタオルをご持参ください。
- 当日は動きやすい服装でお越しください。
- 当日は公共の交通機関をご利用の上お越しください。
主催：川崎医療生活協同組合 川崎協同病院
医療法人社団和光会 総合川崎臨港病院
協力：一般社団法人 日本ガスケアプローチ協会
【申込・問合せ先】川崎協同病院 地域連携室 竹原 亮
044-266-2119 （月～金 9:00-17:00 ※祝日除く）
